网址:www.sxcmfy.com
水果资讯
您当前的位置:网站首页 > 水果资讯 > 水果资讯

暑天多吃橙子可消暑防病?吃橙子对健康有保障!
发布时间:2023.05.15  新闻来源:小小虎经验网  浏览次数:

  暑天多吃橙子可消暑防病?吃橙子对健康有保障!夏天里瓜果多,但不起眼的橙子却是消暑防病、美容嫩肤都不可或缺的完美水果。

  夏季小心冷饮吃出中暑症状
  专家介绍,柑橘类水果含有大量被称为美容维生素的维生素C,能增强皮肤对日光的抵抗力,抑制色素颗粒形成,还可帮助增强皮肤弹性,使肌肤光泽增加。夏天出门前最好吃一些橙子,可避免皮肤受到日光过多伤害。
  维生素B1、B2可促进皮肤新陈代谢和血液循环,使皮肤白皙、润泽。橙子中含有纤维素和果胶物质,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
  哪些水果不宜夏季大量食用?
  橙子还有防暑效果,尤其是中老年人,吃橙子对健康有保障。李秀明说,橙子中含丰富的维生素C、维生素P,能增强机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇,可防治高血压、动脉硬化,确保夏日里的身体健康。  
  www.sxtgzg.com
吃水果的好处 水果的功效 嗨水果知识网
声明:本站内容少部分来自互联网,如果你有什么建议、合作、投诉,请直接与下方邮箱联系,我们会快速处理!
晋ICP备2023014758号-4 联系邮箱:bossmsw@qq.com
Copyright 2023 - 2023 www.sxcmfy.com All Rights Reserved. 小小虎经验网 版权所有